Rakhet och empati

Denna förvånansvärt verksamma terapiform har gett mig ett bättre liv med mindre oro och mindre kontrollbehov och har rent ut sagt räddat mitt äktenskap! Innan retreatet hade jag ett dokument där jag skrev och reflekterade kring saker jag jobbade med psykologiskt. Efter Länka påbörjade jag ett nytt dokument för att markera att en ny ”epok” börjat. Jag har döpt dokumentet till ”Liv och framåt” - så du är med mig lite även nu, bara så du vet.  Tack att du är modig och öppen nog att erbjuda den här terapiformen! Jag är SÅ glad över att jag fick möjlighet till behandling tack vare dig och din kollega! Må så gott! ¨

Det var ett oerhört viktigt och fint samtal jag hade med Liv på Länka. Det är svårt att sätta ord på. Det var ord men framför allt en djupgående upplevelse och erfarenhet. Jag har upplevt mycket mindre ångest, kopplat till att på något sätt hantera, inom mig, olika motstridiga känslor, som jag värderat och analyserat. Jag upplever det som om jag är mer genuin. Jag är mer accepterande mot att det som jag tidigare försökte hantera inom kan på olika sätt mer bli synligt i mötet med omgivningen. Tack för samtalet, din värme, engagemang och uppriktighet! Det förändrade mitt liv.

Jag hittade Länka och Liv genom min sambo när vi befann oss i en relationskris. Flera saker tyngde ner ytterligare med sjukdom hos närstående, småbarnsår och dålig självkänsla. En retreat med parterapi vände ett låst läge och ledde också till insikten att jag behövde jobba med mig själv i första hand. Liv är otroligt lyhörd och empatisk men samtidigt tydlig med att förklara och utmana de försvar man använder för att undvika att konfrontera sina känslor. Länkahuset och dess omgivning är så speciell och inspirerande vilket bidrar till att öppna upp sig själv och se ur nya perspektiv. Många av oss har drabbats själva eller har närstående med psykisk ohälsa och vi behöver sätt att hitta tillbaka till oss själva. Jag kan varmt rekommendera ett eller flera besök på Länka. Man blir väl omhändertagen❤️.

Processen på Länka Retreats var insiktsfull för mig och ledde till att jag blev mera mig själv. Bemötandet var genuint och professionellt. Huset mitt i skogen är så vackert och unikt - och stämningen magisk. Jag rekommenderar varmt!

Min upplevelse hos Länka var känslostark och intensiv. Med Livs stöd och guidning kunde jag tackla och arbeta med tuffa känslor från mitt förflutna vilket jag annars hade fått spendera 100-tals timmar av meditation och vanlig terapi för att nå. Rekommenderas starkt!

Jag har en del erfarenhet av att gå i psykoterapi sedan tidigare och hade därför måttliga förväntningar. Jag blev dock mycket positiv av Livs chosefria och vänliga bemötande som upplevdes äkta och generöst. Under psykoterapin fick jag ett emotionellt stöd som var full till bredden av värme och medkänsla, vilket gjorde mig mer trygg än jag någonsin tidigare känt hos en terapeut. Det upplevdes sannare och verkligare än andra liknande upplevelser. Jag skulle aldrig tveka över att skicka min bästa vän till Liv.

Jag har besökt Länka Retreats några gånger och blir lika imponerad varje gång av den fridfulla och vackra miljön som skapar en behaglig atmosfär av avkoppling och återhämtning. Närheten till skog och natur gör det också lättare att fokusera och att vara närvarande. Under terapin har jag bemötts med lyhördhet och stort engagemang för mina behov och mål, och terapin har varit till stor hjälp för mig.